睡眠不足睡不着肠胃不好

女 | 50岁 2020-03-06 23:36:34 3人回复来自

健康咨询描述：喝牛奶（母亲肠胃不好导致晚上不宜喝牛奶）睡觉前泡脚有助于睡眠一直在泡脚还是睡不着有哪位好心的医生知道如何治理睡眠不足的问题还有肠胃的问题

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刘丛保定市第一中医院副主任医师擅长: 不稳定型心绞痛,充血性心力衰竭,先天性心脏病,冠心帮助网友：26482称赞：2

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2020-03-06 23:38:43 我要投诉

肠胃不好尽量不要给老人喝牛奶了，本身都是大分子的蛋白质，老人消化功能比较弱，可以喝些小米粥，比牛奶的作用还要好呢，睡眠不好这个得找到病因。再谈治疗

张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2020-03-06 23:43:05 我要投诉

      指导意见：
      你好，这种情况考虑心脾两虚，可以同时调理的，建议口服香砂六君丸和归脾丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

李洪君锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系帮助网友：38100称赞：1

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2020-03-06 23:43:23 我要投诉

失眠证型较多，包括心脾两虚型、脾虚肝旺型、痰热上扰型、痰湿内阻型等，以上几种失眠类型均与脾胃存在不同程度关系。如患者饮食过于油腻，体型肥胖，易致宿食停滞，引起胃气上逆，即脾胃功能不和，此时容易出现胸闷、恶心或反酸等表现，导致患者睡眠质量变差，综合分析脾胃功能较差患者，均可影响睡眠质量。