白天没有睡意，晚上正常睡。

      这种情况也比较正常，有的人就没有午睡的习惯，每个人生活习惯不同，最好的生活方式是中午睡10~20分钟，这样一天的精力都很旺盛，如果实在没有睡意，也可以建议夜间保证充足的睡眠，8~10小时。
      

      午睡是每个人的习惯，没有什么正常不正常之分。如果存在多梦的症状，可以考虑服用归脾丸等药物进行治疗。归脾丸可以用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振等。
      
      以上是对“白天没有睡意，晚上正常睡。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      每个人的睡眠习惯是不同的。晚上能正常睡觉，白天没有睡意，精神很好，而且你的睡眠时间是比较充足的，属于正常现象，因此没必要在意睡不睡午觉。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，你的症状基本是正常的，主要是睡眠的质量不好,调理一下睡眠就可以。
      指导意见：
      建议你每天晚上早睡，早上尽量七点多八点起床，你可以吃一点谷维素，还有天王补心丸，睡眠质量就会改善。
      

      病情分析：
      您好，根据您对情况的描述，您这种情况，也是正常存在的，白天没有睡意，晚上正常睡眠，没有什么问题的。
      指导意见：
      建议您放松思想，缓解压力，平时注意生活起居规律，按时吃饭，按时休息，清淡饮食，荤素搭配，营养均衡，适当活动，保持乐观心态。
      

      病情分析：
      你好，晚上多梦易醒也是偶尔吧，不会是天天如此吧，再说如果能睡到早上九点，睡眠时间也足够了。
      指导意见：
      你好，建议你饮食方面应以清淡易消化为主，少吃辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果，多喝水，少饮兴奋性饮料如咖啡可乐浓茶等，保持生活规律，心情舒畅，适当运动运动即可，至于午睡可能一个一个习惯，这不用担心。
      
      以上是对“白天没有睡意，晚上正常睡。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！