心理压抑，特别烦，谁说一句就想发火

      病情分析：
      你好，人在日常的生活过程中可能会出现情绪不良的状况，这都是非常正常的，但是需要想办法解决内心的压抑，解决这些烦恼才能够正常的生活，针对父母针对男朋友，这都是你最亲最近的人，把情绪发泄在他们身上就容易伤害他们。
      指导意见：
      你需要正确认识到不良的情绪对自己以及对他人所产生的不良影响，当情绪来临的时候，可以把你的注意力放在鼻尖上缓慢的做做深呼吸，让你的思维自由的进出你的身体，这些思维是正向能量的。慢慢你的情绪或许会有改善，你还可以做一些其他自己喜欢的事情充实自己的生活，比如唱唱歌，锻炼锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实你这种情况对于你父母发火是很不应该的，因为导致你发火的原因是你男朋友的事情。
      指导意见：
      因为有时候我们对于身边的人总是发火，给了自己最亲近的人，最坏的脾气给了外人最好的脾气，这就是我们的通病。但是你要明白一个道理就是你父母是最爱你的是最疼你的是最关心你的所以你对他们也发火或者发脾气那是有损你们之间的感情的也会让父母感到很委屈的，所以有什么事情一定要好好说，好好沟通，吵架和争吵解决不了任何问题。