健康咨询描述: 内心老是恐惧,不敢接受新的事物,有时候脑子里胡思乱想,想一出是一出。 有时候睡觉会忽然惊醒,想起来那件事
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,内心老是恐惧,不敢接受新的事物,想一出是一出,考虑是有焦虑症倾向。
指导意见:
建议到最近正规医疗单位进一步进行咨询检查,平时应该多户外参加集体性活动,不要刻意去考虑之前不愉快事情,学会放松自己,多选择自己比较感兴趣事情做分散注意力,积极配合专家的指导治疗。
你好,人类大部分的特征是安于现状,害怕未知的事物,因为未知的事物给我们带来是不确定性的表现。这是人类处于安全感的考量。我们可以花费一些心思把精力,其中在当时当下,过好现在的生活,培养自己的兴趣爱好,树立自己的目标,充实自己的生活内容,祝你健康快乐。
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