健康咨询描述: 生完孩子七个月了,经常睡不好觉,变的爱发脾气,爱着急,爱唠叨,觉得干什么都没有意思,请问这是产后抑郁吗
您的情况描述,您现在出现这种情况,考虑有产后抑郁的这种征兆,但是注意一下自我调节,不要随意的发泄脾气,如果现在在哺乳期的话,一定要在喂完孩子之后注意休息,注意调节饮食,注意一下自我调节。如果实在调节不好的话,那么就需要及时去医院就诊了。
病情分析:
你好,根据你的描述情况提示,考虑你是因为有产后体内激素水平影响导致的症状。
指导意见:
建议你要注意休息及腹部保暖,保持心情舒畅,饮食营养均衡清淡为宜,不要吃辛辣刺激食物和上火食物,多和家人沟通交流一下,放松心情。
病情分析:
看了你说的情况,产后带孩子很辛苦的,并且身体也需要时间恢复的,首先,增加营养,放松心情,调整心态
指导意见:
建议,睡眠对身心影响很大,可以去正规医院看医生调理,或者从饮食上调理,如果血糖正常,晚上睡前吃些大枣,香蕉,桂圆等,对睡眠很有好处的,适当运动锻炼,让肌肉疲劳,对睡眠可以促进
以上是对“经常睡不好觉,头疼,爱发脾气,爱唠叨”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
白天上班,晚上带孩子,老公不理解,有时候会争吵,心情很差,不知道怎么调节,有时候觉得生活没有意义
孩子小的时候,很多女性都是这样,很辛苦的,想让家人理解和分担,实际过来一想,只能是自己从心理调整,不抱怨,不攀比,不生气,先改变自己,家人可能会更理解,供参考
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