体重轻，四肢瘦肚子肥胖

      你好，每个人都是独一无二的个体，没有可比性。可能由于久坐，活动少，脂肪大多堆积在腰腹部及大腿的内侧。心理学家通过实验证明：跑步可以缓解压力，治愈抑郁，并且分泌的多巴胺可以增加幸福感，让自己更加乐观积极，从容面对生活。跑步是最佳的减肥方式，是给身体补充活力的最有效方法，让身体由内而外散发出活力，变得越来越强健。跑步1个月，可以降低体重，3个月心肺功能变强，半年后身体免疫力增强，1年后摆脱三高疾病，3年、5年身体机能和面貌，明显超出同龄人。
      

      才16岁，还处在生长发育期，怎么会肚子有许多肉，体重轻，不能再减肥了，咕咕声音，应该胃肠蠕动的声音，如果不放心，建议做个腹部的彩超，排除腹部的问题，有可能是太追求完美了。
      

      病情分析：
      你好，每个人都是独一无二的个体，没有可比性，可能由于久坐，活动少，脂肪大多堆积在腰腹部及大腿的内侧。
      指导意见：
      防止传染病期间，可能打乱了正常的生活，学习节奏，建议保持正常的作息，上网课之余，每天坚持有氧运动，为梦想而努力，祝你学习进步。
      
      以上是对“体重轻，四肢瘦肚子肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：长期坐位，缺乏运动，脂肪堆积在腹部造成的。腹部肥胖的人患心脑血管疾病的风险较大。
      指导意见：
      指导意见：建议饮食上减少吃主食的摄入量。增加高纤维蔬菜，如芹菜等，饭后一小时后运动，可采取仰卧起坐，慢跑、跳绳等有氧运动。