减肥体重下降，会影响月经量么？
健康咨询描述： 1月9号我开始21天减肥法进行减肥，体重瘦了10斤，然后恢复正常饮食，2月8号第一天来月经就量少，第二天以后恢复正常的血量，月经后恢复饮食也陆续瘦了3斤，2月25号又开始了一轮21天减肥，大概开始了15天，3月10号再次来月经，目前再次瘦了6斤。 21天减肥法:第一阶段3天只喝水，（每一轮我都只空腹了一天，第二天和第三天都吃了鸡蛋和黄瓜）第二阶段只吃水果和蔬菜，第三阶段吃6分饱慢慢恢复饮食。 今天是我这次月经第一天，量非常少，晚上特意喝了桂圆枸杞红糖蛋煮水，我在网上查了个大概，体重下降会影响月经量，我现在是在第三阶段，在陆续恢复饮食，如果明天不恢复正常血量的话，请问需要我终止减肥正常饮食么？
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回复区
你好，根据你的描述，你所说的这种情况，尽量不要停止减肥饮食，否则会前功尽弃的。建议你不要担心，保持良好的情绪，在此期间，你即将恢复正常饮食，因此说没有必要停止减肥饮食的。希望你一定要引起注意。
病情分析：
从你描述的情况看，你在通过单纯节食来减肥，单纯节食减肥对人体健康是有害的，目前已经影响你的月经不正常。
指导意见：
减肥要用科学的方法，一是多运动，消耗掉多余的脂肪，二是调控饮食习惯，低热量低脂肪高蛋白饮食，减肥的同时要保证机体的需要。不吃高热量食物，不喝高热量饮料，多吃粗纤维食物，增加饱腹感。不知你的身高体重如何，需要减肥。如果追求身体更瘦，对你的健康危害更大。
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