有问必答网中医科中医内科 → 常常失眠,每晚断断续续睡四五个小时,

常常失眠,每晚断断续续睡四五个小时,

女 | 40岁 悬赏3个健康币 2020-03-12 08:12:00 1人回复 来自德阳市

健康咨询描述: 由于这三年经常照顾小孩,形成了每晚断断续续只能睡四五个小时,到现在就只能睡四五个小时就醒了。我想问问这样影响身体吗?最气的是睡多了还会头晕,到底怎么了

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赵天豫
赵天豫 中日友好医院   副主任医师 擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究
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2022-11-24 20:23:46 我要投诉

      最近失眠,主要就是由于长期照顾小孩,所以引起的睡眠不良,这个需要用点枣仁安神颗粒,或者是安神补脑液调理一下症状,会逐渐缓解的,每天晚上睡前热水泡脚,促进血液循环,有利于安神

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
头晕恶心是不是脑炎 大人发烧38度头晕无力 用力咳嗽后头晕 为什么胃病引起头晕
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