49岁，晚上失眠，睡不着觉，

      指导意见：
      你好，这种情况考虑神经衰弱，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，比如枣仁安神颗粒，效果会更好些。
      

      你好，这个情况主要考虑是失眠的问题，这个是入睡困难的情况，建议可以使用诱导睡眠的药物，可以吃艾司唑仑调节睡眠，中成药可以吃安眠合剂调理的，饮食上注意清淡，适当增加运动就可以的。
      

      您好！失眠的原因很多，有些是精神心理因素引起的，有些是其他疾病引起的。要注意自我调节，保持心情轻松愉悦。可以服用朱砂安神丸、天王补心丹等中成药调理。
      

      病情分析：
      考虑植物神经功能紊乱，心肌缺血，心绞痛。这个时候需要查一下心电图，心脏彩超了解一下心脏的内部结构功能大小情况，熬夜劳累休息不好都有关系。
      指导意见：
      必要的时候可以用点镇静安神的药物，安神补脑液或者酸枣仁颗粒，如果不缓解可以用改善心肌代谢的药物丹参滴丸，银杏叶片。
      

      病情分析：
      你所描述的情况，你的症状属于失眠，可能是因为长期心里压力大造成的，一般表现为失眠，头晕，心烦，乏力等症状
      指导意见：
      首先建议你调节自己的心态，晚上尽量早点睡觉，最好在十点之前上床睡觉，吃点谷维素片，西比灵胶囊，安神养心丸
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，近一个月晚上失眠睡不着觉，也就能睡两三个小时，还是浅睡眠。
      指导意见：
      这种情况与思想压力大，心情烦躁等因素有关。建议你，凡事想开点保持乐观的心态，没事多听听音乐，运动运动。睡前洗个热水澡有助于睡眠。可以吃点谷维素和安神补脑液营养一下神经。
      以上是对“49岁，晚上失眠，睡不着觉，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      47岁女性最近出现失眠，而且都是浅睡眠，睡眠时间还短，考虑与更年期有关。
      指导意见：
      建议你可以适当的运动，比如跳舞，徒步等，配合服用谷维素和安神补心胶囊治疗。