健康咨询描述: 医师您好!近1年时间,心情很压抑,总是不开心,看什么事情都很悲观,是否这就是抑郁症?
如果你最近这一年多的时间都感觉心情压抑总是不开心,看什么事情很悲观,干什么都打不起精神,得不到乐趣,总觉得前途无望,什么事都往坏处去想,这些状况考虑是存在有较为明显的抑郁情绪,能够诊断为抑郁症。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,能说说一年前曾经发生过什么事情吗?
指导意见:
心情很沮丧,总感觉前景无望,什么事情总是往坏处想,看什么事情很悲观,如果持续存在,这确实是有点抑郁焦虑情绪在作祟。如果你感觉目前的状况对你的工作和生活影响很大,那是需要去三甲医院找心理医生面诊的,同时也需要做到规律生活,不要熬夜,保证充足的睡眠,加强体育锻炼,运动可以减轻焦虑抑郁情绪,达到身心放松下来,强身健体一举几得。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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