严重的失眠，不知道怎么回事

      去年12月份出现的严重的失眠，一个是精神上有些压力，再一个就是有脑供血不足的现象，或者是有气血虚的现象，可以适当的吃点儿养血安神的药物，平时注意有规律的生活，多吃些有营养的食物。

      病情分析：
      你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时适度的运动，少熬夜的，少吃辛辣的食物的，可以服用安神的药物治疗的

      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，避免剧烈运动和过度激动，必要时用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
      以上是对“严重的失眠，不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠严重，因为失眠的原因是多方面的，首先要明确诊断是什么类型的失眠。建议患者到医院做多导睡眠图的检测
      指导意见：
      尤其是精神心理因素的。这个需要进行抗焦虑，抗抑郁的药物的治疗才能缓解，还有其他内科疾病，也可以导致失眠。

      病情分析：
      入睡困难是指患者很难进入平稳的睡眠状态，这属于失眠的一种类型。对于入睡困难型失眠，患者可以选择短效的苯二氮卓类药物，比如三唑仑，也可以选择非苯二氮卓类药物酒石酸唑吡坦。该类药物都可以缩短入睡时间，使患者尽快进入睡眠状态，同时维持一定的睡眠情况。
      指导意见：
      可以选择中成药来治疗，比如清脑复神液、乌灵胶囊、百乐眠胶囊等等，对于由于某些躯体疾病引起的失眠，比如各种疼痛、发热、咳嗽、便秘、尿频等情况导致的入睡困难，患者需要积极治疗基础病才行。

      病情分析：
      你好，你存在着失眠，整晚睡不着觉，也没有困意，考虑是你的思想压力太大，考虑的事太多有关系
      指导意见：
      如果你工作压力大，应该适当的放松一下自己，如果没有什么压力，应该适当运动，规律睡眠，不要熬夜。再吃点调理睡眠的药物，如安神补脑液或是安尔眠胶囊，调理神经的药物有谷维素和维生素B1