入睡难，多梦，翻身就行，还出虚汗！怎么办

      您好，你这个情况目前看是属于肝火引起的，你这个情况建议你适当的可以喝点枣仁安神胶囊进行治疗，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意忌食辛辣刺激性食物。不要过度劳累。
      

      根据你的描述情况，是不是更年期需要看一下你现在月经是不是正常？同时还可以检查一下内分泌激素，就可以判断，如果确实是更年期提前，可以配合中药调理，这样可以缓解更年期症状。
      

      指导意见：
      你好，这种情况考虑肾阴虚，气血不足，可以口服六味地黄丸和复方活脑舒胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      
      以上是对“入睡难，多梦，翻身就行，还出虚汗！怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！