健康咨询描述: 本人身高167cm父亲167母亲155cm前阵子拍骨骼线照片显示骨骼线接近闭合我经常做运动打篮球压腿拉伸喝牛奶但都没什么明显增长迹象我想有没有什么可以通过微骨裂的运动或方法来实现长高请问医生有什么指导或建议
您好!根据本次您的咨询,您16岁啦,身高167厘米,父母身高不是太高的,一般情况下人的身高与父母先天遗传因素有关系,与后天营养锻炼也是有很大关系的,建议您加强营养,继续锻炼还会有长高机会的,不用乱用破坏身体的方法。
病情分析:
骨骺线一旦闭合就没有长高的可能,最多脊柱的扁骨可能会增长一些,也不过1-2厘米。
指导意见:
适当运动、早睡、喝牛奶都是促进长高的方法。骨骺线还没完全闭合,还有一点长高的空间,继续努力。
有没有什么方法或者运动可以制造微骨裂呢?
骨裂也不会长高。
温馨提示:
本病主要是由外伤引起,应避免损伤。
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