颈椎突然很疼低头更疼

      这种情况可能是着凉以后引起的肌肉疼痛的情况。类似于落枕。其多是由于受凉以后肌肉痉挛收缩导致的，从而就会导致肌肉部位有明显的酸胀疼痛，在出现这种情况以后，首先要多注意保暖。配合理疗和热敷。可以选择外用扶他林改善症状。
      

      病情分析：
      你好，从目前所诉情况来看，考虑可能是颈部肌肉软组织损伤引起的疼痛可能性比较大。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不要长时间低头玩手机学习等，不要长时间保持一个姿势，平时适当活动颈椎，局部热敷，适当按摩，口服塞来昔布消炎止痛及舒筋活血胶囊活血化瘀辅助治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况是颈椎病的症状表现，考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下最好去医院做个颈椎检查，根据检查结果对症治疗，要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床。
      指导意见：
      建议不要一个姿势时间太久，经常变换姿势休息，平时可以自己按摩，或是热水袋理疗。注意多参加户外活动，适度的有氧运动，避免长时间低头等不良姿势。