健康咨询描述: 在五年前受过一次惊吓。以后就不敢关灯睡觉,一到晚上失眠头疼,会觉得床边柜子里窗户外边会有人,会莫名的想哭,想伤害自己。每天要戴耳机并且开到最大,才会不害怕。最近我晚上偶尔还会听到门口有人说话。
通过你描述的症状分析出现这种情况,应该是经精神因素而导致的,因此建议您到当地正规公立医院的心理科进行就诊治疗,你必须接受心理上的疏导,这种情况拖的时间越长,治愈的可能性越小,因此必须早发现早治疗,
你好,你这种情况的话还是建议你看看精神科,因为总是会有幻听或者是这种,嗯,就这这种很严重的这种精神障碍。不知道你现在有没有服用什么药物,睡眠质量肯定是不好,一晚上能睡几个小时?主要还是心理精神方面受到损害。
没有服用药物,也没有去医院看过。每天能睡大概四个小时。
每天四个小时的睡眠是严重不足的,长时间睡眠不足就会导致人的精神障碍,首先你需要保证充足的睡眠,我们正常人的话一天至少需要保证八到九个小时的睡眠。
不是不想睡。睡不着就那种很害怕没有办法睡每天晚上大概凌晨三点可以睡着,早上七点多醒。吃过安眠药,会有一点效果,但是会做噩梦很累。
你这种情况还是需要先看一下精神科。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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