病情分析:
你好,从你的问题看目前是焦虑表现的情况,比如胡思乱想,睡眠不好,多梦等问题,这是压力或者生活事件发生而引起的。现在是焦虑情绪的情况。
指导意见:
目前来说,你的问题持续时间不长,问题不严重,是需要尽快调节的,可以通过郊游,与朋友聊聊天,或者做一些有意义的事情调节心情。另外就是,睡前不要玩的太久不要过于兴奋,睡前温水泡脚,喝点牛奶等有利于睡眠。
病情分析:
根据你的叙述,你说在三天时间会胡思乱想做噩梦,看来你是真正的发生,什么事情没有解决掉,所以才会在梦里都会想到。
指导意见:
您的这种症状提示我们需要去面对问题,解决问题,才能够保持心态平和安然入睡。感觉自己解决不了,也可以寻求家人好朋友的帮助,去寻求资源去获得解决问题的方法。
病情分析:
你好,根据你的描述的情况,最近会胡思乱想,想入非非,做噩梦等现象,问是否是心里问题或抑郁症?
指导意见:
应该不是心理问题和抑郁症,是青春期的内分泌激素的问题引起的暂时的情绪问题,适当的调整一下就可以了,不必过份紧张焦虑的,建议你,适当增加营养,符合身体健康发育的需要。
以上是对“就是心理健康查询,感觉好像是抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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