脚崴了也肿起来了，能用热水敷嘛

      软组织挫伤主要就是由于一些肌肉，韧带，肌腱，滑膜或者神经和血管有一些损伤造成的，首先可以通过局部冷敷的办法来缓解症状，伤后超过48小时，可以热敷配合理疗。其后可以使用红花油外用。

      在损伤后72h内，必须避免：在损伤的局部做任何热疗的形式！包括热的烤灯、热敷的膏剂、温泉热疗、桑拿蒸汽，热水泡脚，外用红花油。避免运动和在损伤的部位做按摩，可以抬高脚部消肿，在72小时以内冷敷消肿止痛。

      病情分析：
      崴脚了在24小时内不能热敷，先冷敷，能减轻水肿，等24小时后再热敷
      指导意见：
      可以买点云南白药气雾剂喷一下，白色的能活血化瘀，红色的能止疼，红花油也可以，不如云南白药好
      以上是对“脚崴了也肿起来了，能用热水敷嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述过于情况考虑软组织损伤所以才会出现肿胀疼痛。
      指导意见：
      你好，根据你的描述过于情况考虑软组织损伤所以才会出现肿胀疼痛，建议你注意休息，24小时内冷敷，可以摸红花油，三天后再用热敷，促进淤血肿胀吸收。

      病情分析：
      你好！软组织损伤后早期是不可以用热水烫的，用热可致毛细血管扩张出血，引起组织水肿加重。
      指导意见：
      软组织损伤后早期宜冷敷，既可缓解疼痛，还可减轻组织水肿，可以用红花油按摩或者外用伤科灵喷雾剂