打篮球脚崴了，肿起来了

      受伤24小时内可冷敷,减轻患处的充血肿胀,起到止疼的效果.受伤后24小时,可对患处按摩或热敷,加快淤血的吸收，可以使用跌打丸，红花油外敷，起到舒筋活血,消肿止痛效果。
      

      你好，这种情况比较容易引起骨折的。建议去医院拍x光片，确定一下是否有骨折，如果没有骨折，有可能是韧带损伤引起的水肿，24小时之内可以冷敷，过了24小时可以热敷促进渗出的吸收，当受伤以后尽量注意多休息，换自动，抬高患肢，如果疼痛加剧，需要去医院进行进一步检查，以免延误病情。
      

      根据你所叙述的情况，结合图片所示，考虑踝关节软组织损伤的可能性比较大，建议目前要限制踝关节活动，72小时内可以冷敷，局部外用云南白药气雾剂，口服参三七胶囊等药物治疗。
      
      以上是对“打篮球脚崴了，肿起来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议继续冷敷，使血管收缩，减少渗出减轻肿胀疼痛，超过二十四小时改为热敷，促进血液循环，加快渗出吸收，减轻肿胀疼痛，尽量少活动，抬高脚利于恢复，一两天就好了，实在疼的忍不住，可以吃一粒布洛芬。