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医生回复区
病情分析：
你好像你描述的这种情况，干重活后出现腰部疼痛，这个是需要考虑腰肌劳损或者腰椎间盘突出症的问题，这个平时一定要注意加强腰背肌的锻炼，注意保暖，防止受凉。
指导意见：
像这种情况平时一定要注意避免久站久坐，要注意加强腰背肌的锻炼，平时也要注意增加营养，适当的运动增强体质的，如果有肾虚的症状最好补肾治疗，综合治疗才能有助于恢复，可以考虑到医院做一下拍片检查。
谢谢，医生我不经常干重活啊，就干了一次累了，好几天也没事，后来难受开了，有中医把脉说是，肾虚引起来的，有医生说腰肌劳损，怎么判断呢？肾的位置确实不舒服，
这是西医和中医的不同，没有什么可比性的，先按照中医进行治疗，按照西医进行锻炼。
肾虚能引起腰疼吗？如果是腰肌劳损，能治好吗20岁才，
肾虚是会引起腰部疼痛的。腰肌劳损，你这个年龄避免久坐，加强腰背肌的锻炼，注意保暖，慢慢就会改善的。
指导意见：
你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，一定要多运动。
谢谢，医生我不经常干重活啊，就干了一次累了，好几天也没事，后来难受开了，有中医把脉说是，肾虚引起来的，有医生说腰肌劳损，怎么判断呢？肾的位置确实不舒服，
肾虚是中医的说法，腰肌劳损是西医的说法。
病情分析：
你好，根据您提供的信息，初步判断您这种现象应该是腰部肌肉和韧带劳损所引起的
指导意见：
建议您注意休息，避免剧烈运动，局部热敷外涂，扶他林软膏或者是，云南白药气雾剂，能够逐渐恢复，请您放心，重体力劳动需要循序渐进
以上是对“腰疼，一段时间后开始腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢，医生我不经常干重活啊，就干了一次累了，好几天也没事，后来难受开了，有中医把脉说是，肾虚引起来的，有医生说腰肌劳损，怎么判断呢？肾的位置确实不舒服，
主要是因为长期不活动，偶尔活动肌肉和韧带会，有疼痛的感觉
病情分析：
您好，根据您描述的情况，干重活腰疼应该是腰肌劳损或者腰椎间盘突出引起的，大多和长期弯腰工作和久坐有关，对于现在的情况建议到正规医院进行腰部核磁共振检查
指导意见：
查明病因可以采取中医烤电按摩，牵引，针灸等方法治疗，要注意休息，适当进行腰背部的伸展锻炼，清淡饮食，局部的过度受力时间久了会造成软组织慢性损伤，形成腰肌劳损及腰椎疾病。
肾虚分为阴虚和阳虚。阴虚怕热喜凉，手足心热，常用药物有六味地黄丸，左归丸。阳虚怕冷，手脚凉，常用药物有金匮肾气丸，右归丸等。
谢谢，医生我不经常干重活啊，就干了一次累了，好几天也没事，后来难受开了，有中医把脉说是，肾虚引起来的，有医生说腰肌劳损，怎么判断呢？肾的位置确实不舒服，
您好，如果没有其它不适，建议修养一段时间，可以同时配合一下中医药调理
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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