控制不住自己在想什么，也怕我自己在想什么，更怕他人

      根据你描述的情况看。你这种情况很像是强迫症，你最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下。可以做心理治疗，配合药物，你自己每当有这些想法的时候，就找些别的事情去做，用来转移注意力。你也可以看看森田疗法，是一本书在百度上可以搜到的，它可以教会你怎样应对强迫症。
      

      病情分析：
      通过你的叙述，你是有一点强迫症状，控制不住想和做一些无意义的事情，并为此焦虑烦恼，却无法改变
      指导意见：
      建议你找精神心理医生咨询诊治，必要时需服药治疗和心理治疗双管齐下，另外，自我调整放松一下，找一些自己感兴趣的事情做，转移注意力，会好转的。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，最近总是感觉自己想的很多，想一些不可能发生的事情。
      指导意见：
      小伙子是不是还没有谈恋爱呀！平时应该也是一个性格比较内向的人吧。这种情况怎么能没有救呢，这应该是焦虑情绪在作祟，一种强迫性思维，如果你觉得目前的状况对你的工作和生活影响很大。建议你首先做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，其次，加强体育锻炼运动可以缓解压力，减轻焦虑情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得。第三去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊，医生会根据你的情具体情况做出准确的判断，提供更好的治疗方案。
      
      以上是对“控制不住自己在想什么，也怕我自己在想什么，更怕他人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！