失眠多梦，体内湿气过重，总是不好睡觉，容易出汗

      这种情况我建议您可以到您当地正规的中医院找中医检查，通过把脉问诊检查之后选用中药来调理，但是中药需要坚持按疗程服用中药调理，这一方面效果还是比较理想的。
      

      您失眠多梦，体内湿气过重，睡不好觉，已经有几年的时间了，根据您的病症建议可以找中医用中药进行调理中医调理这一方面也比较擅长中医讲究辨证论治。
      

      你好，根据你的描述，中医一般认为是气血不足兼肾虚。
      建议你平时多参加户外活动增强体质。工作或者学习中不要给自己压力太大，保证充足的睡眠，可服用人参归脾丸，和六味地黄丸调解。
      
      以上是对“失眠多梦，体内湿气过重，总是不好睡觉，容易出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况，建议你有条件的话，可以请中医号脉吃点汤药调理一下。
      指导意见：
      日常生活中劳逸结合，生活规律。有条件的话多参加户外活动。在饮食方面清淡一些，少吃辛辣刺激性的食物，多补充新鲜蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时适度的运动的，少熬夜的，可以配合服用安神的药物进行治疗的，是需要注意的
      

      病情分析：
      你好！能为你提供咨询服务非常荣幸的，根据你叙述的情况分析，符合神经衰弱的症状
      指导意见：
      这种情况就需要用药调理一下的了，可以口服谷维素及养血安神片或者健脑补肾丸看看，然后注意保持心情舒畅，不要考虑太多，睡觉前避免兴奋刺激性的