健康咨询描述: 心里难受,不想动。没有精神,到晚上就想哭。感觉自己敏感。自闭
你的情绪确实是有抑郁的可能性。有什么原因吗?是遇到什么事情才导致这种情况吗?如果有条件,可以寻求心理医生的帮助,如果没有条件,可以选择旅行,或者是一项自己喜欢的运动,努力去做,转移注意力。
现在是在化工厂上班,觉得氛围不好,最近考试又太多,又和家人关系不好。
既然不如意,可以慎重考虑一下,毕竟你还年轻,换个工作,换个环境,也许对你更好。
病情分析:
你好,根据你提供的信息,多考虑你是有点抑郁倾向的,目前你的情况还算轻的,需要及时干预,以及已经意识到这一点了,很好,就试着自己调节,多跟父母朋友交流或者出去走走都有利于缓解症状。
指导意见:
平时不要给自己太多压力,实在自己调节不好,就去心理门诊就诊,做个测评,必要时配合药物治疗,会好起来的,一定要放松,不要绷太紧。
我和我家人感情不好,我和我爸同处一个屋里可以不说话的那种。我爸非常重男轻女,
那就多跟妈妈交流,实在不行可以跟朋友,或者不认识的网友也行,只要把你内心的不愉快倾诉出去就行,让压抑的情绪有个出口,你都会感觉轻松好多。
她俩都一样。我上面有个哥。没有人可以去说
那就跟不认识的网友倾诉也行,不认识也好。
病情分析:
首先你自己已经意识到心情抑郁低落,要看你想不想去改变这种现状,或者是什么原因导致你现在的这种状况!
指导意见:
每个人情绪都有低落的时候,但要学会自己调整,我个人的经验是让自己运动起来,晨跑或者夜跑都可以,或者做做瑜伽,总之要调动起来自己的情绪!只能靠自己!不要一直这样下去!
以上是对“感觉最近有点抑郁,自己没意思,不愿意接触别人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我之前就觉得自己是抑郁。之前一段时间晚上经常哭。还失眠。我和我们家人的关系不好,我认为不好。而且,我对什么时候都没有激情
你可以找心理医生疏导一下!趁现在还不是太严重!
我现在是在化工厂上班。不喜欢这里的氛围。最近考试又太多。烦人得很
可以考虑换一下工作环境!
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