我这个状况是不是抑郁还是焦虑症
健康咨询描述： 最近这段时间老是闷闷不乐的，然后非常焦虑不安，害怕不好的东西发生，担心这担心那，一天要想无数回，今天早上九点多醒了，一直坐到快十点，脑子想这想那，也没玩手机，就坐在那，过一会就感觉特别憋屈不舒服，哭了几下，我现在每分每秒都不快乐，笑我也会笑，几乎都是假笑的。也许是我家经常吵架，阴影一点点成，我害怕我也不知道害怕什么，我才13岁，但是我每天在照顾家里所有人的情绪，我害怕一不小心哪个话就又吵起来，我怕，因为我爸和我哥经常吵，有时候还动手，吓死人了，我妈和我爸吵架我妈就特别过激，我更怕更怕，我呢，我爸妈经常一说话说我哥这那的，有时候非常难听，我不希望听，他们还是说，我家气氛很压抑，我没办法，我只能憋着啊，我本来很活泼，最近这一年，不开心越来越严重我真的不快乐了。。脑子就感觉一直在想家里的事情。我烦死了天天
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根据你描述的情况看，你目前很像是抑郁症，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以知道你存在着哪方面的精神心理问题，以便根据情况及时的对症治疗，自己一定多培养一些兴趣爱好，每当出现这种症状的时候，就去找一些别的事情去做，用来转移注意力。
医生，我才13岁，快14了吧。我心理正常吗
根据你的量表结果显示你目前存在着中度的焦虑，你需要去精神卫生中心就医，可以适当的吃一些抗焦虑的药来治疗。也就是说你目前存在的焦虑症的情况。
可以不去医院慢慢消化吗，
你自己可以调整两周，如果两周以后不好，那就抓紧时间就医。
我调整不好了。。我一直都这样，我没办法的
既然调整不好，那就一定去就医，吃药治疗，配合心理治疗。
指导意见：
下列症状的5条或5条以上（其中第1条和第2条是必须具备的），且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括：
1.情绪抑郁。
2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
3.体重显著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠过度。
5.精神运动性兴奋或阻滞。
6.疲劳或乏力。
7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
8.思维力减退或注意力涣散。
9.反复出现死亡或自杀的想法。
考虑是抑郁症
医生我13岁，正常吗
与年龄关系不大，小朋友也会出现情绪问题
我正常吗医生
可以说是正常，你的年龄来讲
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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