便秘情况有点严重，已经很久了
女 | 18岁 2020-03-29 00:42:19
2人回复
来自益阳市
健康咨询描述： 初中的时候就开始便秘了，而且便秘基本上就是一个星期都可以不上厕所或者上一次，之前有去医院开过药，后面吃着吃着感觉不舒服就没有服用了，再到后面就吃了一段时间的香丹清，当时确实有改善，但是后面又停了，觉得实在划不来，后面也有用过润肠通便丸那种比较大的药丸。用了一段时间后又感觉没什么效果了，现在比以前好了一点，基本上你吃很多第二天有可能会上厕所，但是你吃的稍微少一点，每天都不吃很多，然后又会像之前一样很久不上厕所，或者有时候你吃很多还是不上厕所。消化系统感觉很不好，想请问一下有没有一些比较简单又实惠的方法呢
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医生回复区
2020-03-29 00:44:29 我要投诉
指导意见：
你好，这种情况属于便秘，可以口服乳果糖口服液治疗几天看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，适当增加运动，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
2020-03-29 00:54
ask92197464g5
追问
好的谢谢医生
2020-03-29 09:26医生回答：
别客气的。
2020-03-29 01:22:38 我要投诉
你好，便秘大都是因为肠道蠕动减弱、肠道黏液分泌减少等引起的。首先要改善生活习惯：多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。吃饭细嚼慢咽，每次吃饭时间大于半小时，饭后适量运动。尽量养成早起后立即排便的习惯。通便药：如：酚酞片、乳果糖口服液，一般喝乳果糖就可以。对于吃药还解不出来，就需要使用：复方硫酸镁灌肠液（开塞露）塞肛门润滑；必要时只能灌肠治疗。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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