高三学生疫情在家一直不出门担心健康问题
女 | 19岁 悬赏3个健康币
2020-03-29 14:32:12
4人回复
来自上海市
健康咨询描述：
没有病史，160体重84斤，睡眠平均7小时左右，三餐基本能正常吃。但是之前和家长吵架情绪波动很大天天都哭，今天矛盾缓解了但是感觉影响有一点。
我喜欢缩着坐，然后早上上课突然感觉心脏猛跳一下，后来也没别的什么感觉除了很容易觉得冷。下午也有一下这种感觉，不知道怎么回事，很担心。之前每次体检都是正常，就不知道为什么会有这个情况。
希望能给一些实用的建议和解答，现在非常时期也只能线上询问一下，谢谢
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医生回复区
2020-03-29 14:35:21 我要投诉
你好，考虑可能是压力大造成的，高三学生本来学习压力就很大，疫情在家上课压力会更大一些，建议您应该及时调整心态，可以适当的运动锻炼，缓解一下紧张情绪，都很理解你，所以需要您及时进行调整，不要有太大压力。多吃一些含B族维生素多的食物，可以与朋友交流，敞开心扉，愉悦心情也有助于缓解压力。
2020-03-29 14:56:07 我要投诉
您的这种情况考虑是由于学习压力大，而且经常与父母吵架，从而引起的一种身体的心理不适，反应建议您不用过于担心，可以适当的做一些其他的活动，比如听音乐，可以缓解这种症状
以上是对“高三学生疫情在家一直不出门担心健康问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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