有问必答网心理健康科 → 不开心不舒服想哭总是想哭恨无助

不开心不舒服想哭总是想哭恨无助

女 | 16岁 2020-04-04 18:40:34 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 我是从小到大都是爸妈身边长大的因为读书回了老家我一放假就回广东和爸妈相聚一回老家我就崩溃想哭难受

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2020-04-04 18:50:40 我要投诉

      你因为一直是在父母身边长大的人需要读书,回老家感觉崩溃,像这种情况主要是突然的离开父母,可能有一点不适应,有一点焦虑这种情况最好的是能够做个心理的疏导和治疗,你也可以与父母很好的沟通交流,让他们两个人有一个留在家里照顾你。但是自己也要学会鼓励自己去面对生活,因为毕竟你已经长大了,需要将来以后独自的生活就当做现在是锻炼自己。

2020-04-04 18:52 ask91926924ic 追问

他们都需要工作我回来已经一年了我真的不喜欢这里

2020-04-04 18:53医生回答:

真的理解你的心情,你要告诉自己,虽然不喜欢这里,但是为了自己学习到知识,而且为了使自己将来有个更好的前程才来锻炼受罪的。把这个当做自己的起点,你每天不喜欢不接纳的时候,就用这种方式来告诉自己,你最好能去做个心理的治疗,对你可能会有帮助。

2020-04-04 18:59 ask91926924ic 追问

可是真的很烦这么没人懂我有时候还要想着亲戚该怎么怎么而且我读书不厉害

2020-04-04 19:01医生回答:

感觉没有人懂你,主要还是你没有学会与周围的人沟通交流导致的,只要你愿意敞开心扉与别人沟通交流,慢慢的别人会了解你的。你也要尝试着改变自己,去来适应环境。

2020-04-04 21:00 ask91926924ic 追问

那怎么办我不想在这这样下去都要崩溃了

2020-04-04 21:07医生回答:

首先你这种情况最好去精神卫生中心就医,做个心理的疏导和治疗。但是自己一定要学会调整。没有办法改变环境的时候,一定要学会改变自己来适应环境,学会对自己的环境接纳。

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
微信扫一扫,随时问医生
2020-04-04 18:47:27 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你表述的情况,你因为读书回老家,放假回家和父母团聚,一回老家就哭,这种情况考虑是你有不安全感引起的负面情绪。
      指导意见:
      你从小没有离开父母,但是你现在已经十六岁了,迟早你要离开父母,所以,现在你要慢慢改变自己,逐渐培养自身的独立生活的能力,平时多户外活动,多结交朋友,这样就可以转移注意力。

2020-04-04 18:48 ask91926924ic 追问

可是我不喜欢我老家真的不喜欢好烦

2020-04-04 18:55医生回答:

为了自己的将来,你要学会接受环境,而不是改变环境。

2020-04-04 18:59 ask91926924ic 追问

我也想啊我真的不喜欢

2020-04-04 19:13医生回答:

你不能因为不喜欢而放弃学业吧

2020-04-04 21:00 ask91926924ic 追问

读书也不行真的要崩溃了

2020-04-04 21:28医生回答:

建议你去看看心理医生,让心理医生面对面疏导也许你能走出困境

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

草酸艾司西酞普兰片

草酸艾司西酞普兰片

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

盐酸帕罗西汀片

盐酸帕罗西汀片

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症,包括伴...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由