抱孙女的时候感觉腰好像扭了一下

      你好，根据您的表述，目前考虑腰肌纤维织炎筋膜炎、腰肌扭伤可能性大。建议外用点扶他林软膏痛点涂抹并轻柔按摩5-10分钟，使用活血化瘀中药或热水袋暖宝热敷20-30分钟，家里有烤灯也可以使用烤灯烤烤，贴点膏药如奇正的消痛贴膏。

      根据你以上描述的情况，有明确的外伤史，抱孙女时，腰部扭伤。一般情况下考虑为腰肌拉伤，首先要休息，可以给予针灸，艾灸理疗，外用膏药推拿按摩，都有一定的疗效，我认为小针刀治疗腰疼具有良好的效果。
      以上是对“抱孙女的时候感觉腰好像扭了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你现在的症状可能是腰部扭伤后出现的腰骶部筋膜炎的情况，可以进行局部热敷，外用扶他林软膏缓解疼痛症状，可以用红外线烤灯理疗辅助治疗，注意休息以及保暖，减少弯腰的动作，避免长时间久坐和一个姿势不动。如果疼痛不能耐受可以口服塞来昔布缓解一下症状。

      病情分析：
      您好，根据你提供的情况，这是一个急性腰扭伤导致的腰椎及周围软组织的损伤。
      指导意见：
      首先应该明确诊断，可以拍一个腰椎的正侧位片或腰部的ct检查。进行止痛消肿，局部的理疗。尽量的卧床休息。