不喜欢在人多的地方说话不敢和陌生人接触
健康咨询描述： 医生你好，我目前是一位初中生，我平时和我的好朋友同学在一起就没有尴尬和不敢说话的感觉，但是一旦到了不是天天见面的亲戚或者什么的我就不敢说话并且会一直在想该说什么话，如果说了会不会不太好怎么样的，如果有人突然主动跟我说话我会觉得紧张并且没办法交往自如。在人群多的地方我会害怕因为觉得自己就是最尴尬的那一个。和不熟的人或者陌生人、亲戚打电话我都会有种紧迫感，说不出话来。脑袋一片空白就不知道该说什么。如果不是朋友们一起玩的活动一般我都想婉拒，自己一个人的话根本不想，不敢去外面，就自己呆在家里。我这种情况算不算有社恐啊，或者别的什么精神疾病？
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病情分析：
你这种情况是属于社交恐惧，但是并不严重，因为你和自己的朋友在一起是没有问题的，只是针对陌生人这一块会出现社交恐惧的表现。
指导意见：
克服社交恐惧的主要方式就是要去锻炼自己社交，当你自己不愿意去面对亲戚或陌生的朋友时，不要去逃避，而主动的去面对，次数多了自然就会缓解。
你存在社交恐惧症状，考虑为社交恐惧症的可能性大，建议加强沟通，放松心情，有点困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点，必要时于精神科就诊，进行心理治疗或者合并药物治疗
病情分析：
你好，看了你的描述，孩子，你描述的情况我非常j理解，不是社交恐惧症也不是什么精神疾病。
指导意见：
根据你的描述，首先确定你是一个非常懂礼貌的孩子，知道跟别人的交流，但是现在的年龄阶段就是这样，自己的想法多了，知道顾及后果了，其实这样是自己在成长的表现，只是现在还小，慢慢长大就好了，孩子的成长基本都会经历这样一段时间，建议精神放松，正常去交流交往就好。
以上是对“不喜欢在人多的地方说话不敢和陌生人接触”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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