心中无比悔恨，跟自己没主见，犹犹豫豫老是变卦
健康咨询描述： 张医生您好，我去年下半年家人托关系进了一群私立名校，搞了差不多一学期我又想回原来培训机构，机构老板也想让我回而且给出了丰厚待遇，我答应了，从私立学校辞职了，第二天我就后悔了，后悔了两个多月，每天精神状态非常差，最后在朋友鼓励下我又找到了私立学校校长，校长同意我回去，可是第二天我又后悔了，最后私立学校跟我确认的时候我在家人的帮助下还是回绝了，可是现在我真的很后悔，我觉得还是私立学校适合我，因为我有两个孩子，那里工作稳定，休息时间和孩子家人同步，我真的不想去培训机构了，我在机构做了十年了觉得看不到未来，可是老公已经被我搞得很愤怒了，要我不要再想这些了，可是我做不到，怎么办，您能帮帮我吗
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回复区
你存在明显的焦虑情绪，对现实不满，犹豫不决的情况，是否存在强迫症状需要进一步检查，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养
我老公都不愿意我提起这些，因为他觉得这些让他也很烦心，我也不好意思再跟朋友提起，觉得自己太没用，太失败，太不争气了
你可以自己去医院进一步治疗
病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，可能是自己过于考虑太多，缺乏自信心和勇气，没有主见，犹豫不定，首先应该有自信心和勇气，勇敢去面对现实，
指导意见：
现在自己感觉私立学校比较适合自己，就应该拿定主意，不要做去考虑培训机构的事情，应该选择自己比较喜欢合适自己的工作，人一生不要过于追求待遇，只要自己每天开心快乐，健健康康就可以的，
私立学校我已经两次离职了，至少这个学校是回不去了
你好，假如私立学校回不去，可能是自己错过了机会，就应该珍惜自己现在的工作，不要刻意去考虑太多事情，学会自我调整自己心态，把注意力集中再工作上面，相信自己可以取得好成绩的，
我也想调整，可是我调整不了，不知道怎么办，我每天有十多个小时都在刷手机，不想做任何事情，孩子也不管，
你好，如果现在自己不能调整，严重影响自己生活，应该到正规医院心理科进行咨询，
可我最是在后悔自责的情绪当中，每天什么事情都不想做，脾气也很大，也不愿意和家人交流
你好，根据上述情况可能是过于自卑，负面情绪太大引发抑郁情绪，应该及时正规医院心理科进行咨询，把压抑事情发泄出来，学会自我调节自己心态放松自己。
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