26岁，未婚，体重128身高160，
女 | 25岁 2020-04-13 09:35:42
3人回复
来自朔州市
健康咨询描述： 上个月7号来月经，一般都是提前两天来，这个月本来应该5号来，但是今天13号还没有来，本月每天晚上饭后两小时做一些简单的减肥运动，想知道月经不来怕不怕，谢谢医生
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医生回复区
2020-04-13 09:39:33 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，上个月七号来的月经，一般都是提前两天来，到现在还没有来月经，你的这种情况，如果排除没有怀孕的情况下，建议你不要过于担心，一般情况下，月经提前一周或者退后一周都属于正常现象。
指导意见：
当人的思想压力过大，或者是情绪比较低沉时，可以导致月经延后，月经提前一周或者推后一周都属于正常现象，建议你放松精神，不要给自己太大的压力，你的这种情况和你饭后两个小时做一些简单的减肥运动，没有关系，建议不要过于担心。
2020-04-13 09:43
ask93035927g3
追问
谢谢医生，我一班月经很规律，最近就是觉得我点胖，所以想减肥，过去一个月一般主食是玉米面，莜面，以前几乎是大米和白面，现在一般是蔬菜，鸡胸肉，鱼肉，会不会是主食改变的原因导致月经推迟
2020-04-13 09:48医生回答：
一般情况下，只要不是过度的节食减肥，对月经的影响不大，过度节食减肥容易导致月经失调。
2020-04-13 09:49
ask93035927g3
追问
好的，心里一直担心，听了您说的，轻松多了，谢谢医生。
2020-04-13 09:50医生回答：
不客气，很高兴能帮助你
2020-04-13 09:56:10 我要投诉
月经推迟这种情况，首先如果有性行为的话排除有怀孕的可能，如果排除怀孕，那么这种情况考虑是由于近期减肥导致的内分泌失调。所以减肥要配合有氧运动的同时，不要过度的节食，每天要规律饮食，避免吃过油腻的食物，必要时可以去医院进行排查。
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