你好医生腰疼怎么办？

      你好，看片子腰间盘膨出不严重，不要去针灸拔罐，尽量不要走路，卧床休息，大概二周左右神经根消肿就好了。可以口服腰痛宁西乐葆等活血化瘀消炎止痛药物.
      

      建议口服活血止痛片配合腰椎按摩，理疗，针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。活动时佩戴腰围进行保护，注意腰部保暖。
      

      病情分析：
      你的腰部疼痛有益，腰椎间盘突出引起的，除了腰部疼痛以外，还有其他症状吗？有没有下肢腿部的疼痛？麻木
      指导意见：
      除了对症治疗，中医针灸推拿等治疗之外，平时在生活中一定要注意，避免长时间的久坐，避免长时间的开车，避免增加腰椎负担的活动，比如弯腰负重等