本人柔韧性较差，现在正在压，

      平素有哪些基础疾病吗？运动这件事需要循序渐进，递增式的增加运动的强度和难度，对于压腿这件事儿来说，更是要慢慢的增加运动的幅度，并且在正式运动前要做好充分的热身，肢体舒展开慢慢来。
      

      你好，一些韧带在通过压腿或其他的手段拉伸的早期就会有疼痛和第2天醒来感觉韧带短的那种感觉。这是一个必然的过程。因为在拉伸的过程中，有部分纤维被拉断，然后再重新生长。坚持下去，慢慢的就会拉伸，然后不会再感到疼痛。
      

      根据你口述的症状，之所以压腿的第2天有肌腱的疼痛，还是因为柔韧性达不到，建议循序渐进的加大运动量，不要操之过急，以免拉伤肌肉肌腱和软组织，人的柔韧性是不同的，因人而异的制定锻炼方案才是最科学的。
      
      以上是对“本人柔韧性较差，现在正在压，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！