打游戏弄得睡不着觉一闭眼睛就是枪战画面怎办？

      这是由于长时间玩游戏造成的神经功能紊乱。建议养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，不要熬夜劳累及紧张焦虑，不要长时间玩游戏看手机，积极参加运动锻炼增强体质，经过调理，上述症状是会缓解的。

      您这种表现考虑与您玩游戏过多有一定关系的，建议您注意规律作息，避免长时间玩手机游戏，平时注意适当活动转移您的注意力，可以看看书或者听听音乐舒缓一下情绪，必要时可以遵医嘱服用安神补脑液等治疗。
      以上是对“打游戏弄得睡不着觉一闭眼睛就是枪战画面怎办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：根据您介绍的情况，应该是长时间打游戏过度兴奋，恐慌引起的失眠。
      指导意见：
      夜间游戏之后一般神经处于高度兴奋状态，因此容易造成难以入眠。建议患者平时睡前不要游戏及观看容易造成神经兴奋的影视作品，以免导致神经过度兴奋而造成失眠，可以看书，喝杯热牛奶有助于睡眠，祝您健康！

      病情分析：
      你好，打游戏弄得睡不着觉一闭眼睛就是枪战画面，考虑可能是打游戏大脑一直处于兴奋状态，导致你出现失眠游戏的画面，建议最好少玩游戏。
      指导意见：
      可以适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，养成有规律的生活习惯，保证充足的睡眠，饮食宜清淡易消化，多食新鲜蔬菜水果，保持心情舒畅。