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做俯卧撑胳膊肘疼，谢谢

男 | 15岁 2020-04-19 16:29:50 2人回复来自

健康咨询描述：做俯卧撑胳膊肘疼是怎么回事，以前做俯卧撑不疼，胳膊肘还容易响

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张贺翔河北省沧州中西医结合医院主治医师擅长: 失眠焦虑心血管高血压胃炎感冒、咳嗽帮助网友：21913

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2020-04-19 16:35:57 我要投诉

你好，这个情况主要考虑运动之后胳膊疼的问题，这个主要与长期不运动导致乳酸堆积有关系，这个建议运动之后适当放松的，同时多训练几次症状就可以缓解，一般问题不大，不用过于担心的。

2020-04-19 19:17 ask8887885305 追问

还能继续锻炼吗

2020-04-20 06:28医生回答：

可以的，这个主意适当放松及休息，还需要休息肌肉得拉伸就可以。

王艳铁岭市结核病医院主任医师擅长: 肺结核，肺炎，呼吸衰竭，胸腔积液，气胸，咳嗽等呼吸帮助网友：36471称赞：22

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2020-04-19 16:31:18 我要投诉

你好！做俯卧撑胳膊肘疼，以前做俯卧撑不疼，胳膊肘还容易响。这种情况建议适量活动胳膊肘部位，观察症状变化，平时多喝水，多吃蔬菜水果，营养均衡，荤素搭配，增强机体抵抗力。观察症状变化，如果持续没有好转，建议去医院检查。

2020-04-19 16:33 ask8887885305 追问

还能继续做俯卧撑吗

2020-04-19 16:34医生回答：

你好！如果有疼痛，建议暂时不做俯卧撑。