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为什么一直睡睡不醒啊

女 | 22岁 2020-04-24 14:23:38 5人回复 来自

健康咨询描述: 我经常性的都是这样,怎么睡都还是很困,像我这个年纪应该睡7个小时左右应该也够了吧!,像我昨晚11:30躺下去差不多快12点了睡,今天早上11点起来,但是还是很困眼睛都睁不开,很困

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李博杰
李博杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 胃炎,消化道溃疡,结肠炎,肝炎,胆囊炎,溃疡性结肠 帮助网友:164321称赞:1
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2020-04-24 14:34:47 我要投诉

      感觉你身体出现一直睡不醒睡眠足的临床情况出现,考虑是由于身体出现脑部血液循环不良引起的综合表现,也应该到医院进行老彩超检查后通过改善脑血液循环的药物,洗鼻灵胶囊和做到早睡早起规律性饮食作息时间的方法,进行调理性治疗。

2020-04-30 22:52 ask71287617tg 追问

那平常要多吃什么呢?枣夹核桃可以吗

2020-04-30 22:53医生回答:

您可以服用大枣和核桃进行饮食调理治疗。

2020-04-30 22:55 ask71287617tg 追问

超市的那种枣夹核桃就可以吧?

2020-05-01 08:27医生回答:

可以的口服调理。

2020-05-07 09:27 ask71287617tg 追问

我困,晕晕的时候都是鼻梁这里抓一下会红

2020-05-07 09:28医生回答:

皮肤科进一步调整和治疗,避免症状加重。

宋彩霞
宋彩霞 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,阻塞性肺气肿,支气管炎,气管炎,肺气 帮助网友:6708
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2020-04-24 14:35:26 我要投诉

      平素有哪些基础疾病吗?建议你晚上睡觉的时间再稍微提前一些,九、十点钟开始入睡,11:00应该进入深睡眠,并且早上9:00之前都要吃早餐,早餐很重要,三餐应该规律进食,加强营养支持,多喝温开水,每餐7~8分饱,白天适当进行体育锻炼,提升机体抵抗力,应该规律作息,对身体会更好一些,慢慢的调整紊乱的生物钟。

2020-05-07 09:28 ask71287617tg 追问

我困,晕晕的时候都是鼻梁这里抓一下会红

2020-05-07 13:24医生回答:

平素有哪些基础疾病吗?凝血功能怎么样?其他部位的皮肤有明确的出血倾向吗?瘀点、瘀斑或者紫癜之类有吗?然后早餐应该正常进食,三餐应该规律饮食,并且适当增加体育锻炼,每天都犯困,有其他原因吗?贫血吗?营养状态怎么样?严密观察及时医院就诊治疗。

刘香玉
刘香玉 孟村回族自治县孟村镇卫生院   医师 擅长: 食管炎,胃炎,消化性溃疡,气管炎,肺炎,高血压病, 帮助网友:3197
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2020-04-24 14:34:10 我要投诉

      病情分析:
      你已经把作息时间调理乱了,错误的生物钟,而且没有精神的。
      指导意见:
      建议你每天晚上十一点之前必须睡觉,即使睡不着也要躺在床上。早上六点起床,如果睡眠质量不好,可以中午午睡。坚持下去就可以调整好的。
      以上是对“为什么一直睡睡不醒啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-04-24 14:35 ask71287617tg 追问

那要多久时间能调回来啊?

2020-04-24 15:26医生回答:

根据你的具体情况,调节自己的情绪,晚上临睡前不要做剧烈运动,白天做一些运动,活动活动有益于睡眠的。

2020-05-07 09:28 ask71287617tg 追问

我困,晕晕的时候都是鼻梁这里抓一下会红是不是体现在什么病啊

2020-05-07 09:33医生回答:

建议你还是去找一个中医进行一个身体的调理。

2020-05-07 09:35 ask71287617tg 追问

大家说,身体上就是有什么病,所以抓一下这里才会红

2020-05-07 09:37医生回答:

所以建议你去找中医进行调理治疗。

李少英
李少英 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 脑梗后遗症,脑出血,高血压,冠心病 帮助网友:5769
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2020-04-24 14:35:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,建议你去医院查一下血常规。
      指导意见:
      贫血会导致嗜睡,平时三餐要按时吃,饮食营养要均衡搭配,如果排除贫血建议查头部CT,要减少低头看手机和看电脑的时间,及时去医院就诊检查

2020-04-30 22:53 ask71287617tg 追问

反正平常就是感觉头很重,很困,鼻梁抓一下都是红红的,那平常要多吃枣夹核桃吗

2020-05-01 09:57医生回答:

要及时去医院就诊检查,饮食上坚果类的可以吃。

2020-05-07 09:29 ask71287617tg 追问

我困,晕晕的时候都是鼻梁这里抓一下会红,是不是体现在什么病啊

2020-05-07 09:49医生回答:

及时去医院就诊,你现在的症状很不正常,要通过检查来确诊疾病。

2020-05-12 10:15 ask71287617tg 追问

我经常都是睡一觉起来晕晕的,头很重,很困的状态

闫晓霞
闫晓霞 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 擅长: 高血压,心脏病,胃炎,冠心病和高血压,消化性溃疡、 帮助网友:7540称赞:1
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2020-04-24 14:37:15 我要投诉

      病情分析:
      您好!您的这种情况从描述的症状来看考虑神经衰弱引起的可能性大!
      指导意见:
      针对这种情况,中医方面考虑气血不足的可能性大,首先要调整好心态,少生气,规律饮食,清淡饮食为主,慎食辛辣刺激性食物,多饮水,同时找个好中医调理治疗,效果好的!

2020-04-30 22:54 ask71287617tg 追问

那平常要多吃什么,枣夹核桃要多吃吗

2020-05-01 14:14医生回答:

您的这种情况平时可以多吃营养品,枣及核桃等可以多吃!

2020-05-07 09:29 ask71287617tg 追问

我困,晕晕的时候都是鼻梁这里抓一下会红,是不是体现在什么病啊

2020-05-07 12:12医生回答:

您好!您的这种情况从中医方面考虑是肺胃郁火的可能性大,应该没有大问题,多饮水,少生气,找个好中医调理一下,会很快好起来的!

2020-05-12 10:16 ask71287617tg 追问

我经常但是睡一觉起来头晕晕的很重很困,鼻梁抓一下就会红

2020-05-12 13:15医生回答:

这种情况考虑与神经衰弱有关系,规范治疗会很快好起来的!

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