健康咨询描述: 大腿粗,腰间有赘肉有小肚,有点大胸部,后背肉多,手臂有点粗,容易犯困脸色暗淡
身体局部组织出现赘肉增多的症状表现情况,考虑是身体出现了饮食过多消化之间减少导致的体内脂肪堆积的临床表现,通过饮食控制增加体育锻炼同时配合,调整脾胃功能等方法进行综合治疗。
病情分析:
您好,根据您所描述的情况来看,暂时考虑是由于有氧运动较少的原因。
指导意见:
身高多少厘米?还有体重是多少公斤?需要测算一下体质指数,看看是否肥胖或者偏胖。同时注意饮食,忌食辛辣刺激肥厚油腻食物,宜清淡营养丰富饮食,合理安排作息时间,早睡早起,适当多运动,多进行户外活动,打打羽毛球跑跑步。避免劳累和熬夜及久坐。
身高体重分别是150厘米,47kg
通过测算,该同志的体质指数为20.89,属于正常范围。18-24直接为正常范围。如果对于身体健康情况不满意,可以找中医面诊,通过望闻问切来辨证施治,调理调理。
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