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打篮球崴脚,老师说我不适合打篮球,怎么办!

男 | 16岁 2020-04-26 23:20:09 3人回复 来自

健康咨询描述: 今天下午打的篮球,正常碰撞,不小心踩到别人脚就肿了,去医院拍片没伤到骨头,我上个学期也崴了脚,老师说我骨质什么的不太行,不适合打篮球我想问问医生,是我体质不行吗,我也还挺壮的,一次性三分钟平板支撑,50个俯卧撑的都行啊 谢谢医生 一个热爱篮球的少年

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唐雄
唐雄 株洲市中医伤科医院   主治医师 擅长: 骨折、脱位、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节 帮助网友:12082称赞:32
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2020-04-27 08:52:29 我要投诉

      老师的话不是绝对的正确,你把片子发给我看看,如果你只是单纯的爱好篮球,那么你可以继续打篮球,如果你要成为职业篮球手,那就要慎重考虑决定,职业篮球手对人体素质及体格要求比较高
      

袁伟
袁伟 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 骨折,股骨头坏死,腰椎间盘突出,腰椎压缩性骨折,腰 帮助网友:8495
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2020-04-27 08:54:12 我要投诉

      根据你描述的情况,你可能是在首次发生崴脚以后没有得到及时充分的休息,让踝关节的软组织完善修复而导致了一个习惯性的崴脚,建议这一次选上以后充分的休息,让软组织修复好,以后再从事剧烈的运动,并且在打篮球之前要做好关节的拉伸,让关节活动开以后再进行运动,可以避免崴脚的发生。
      

王民
王民 青龙满族自治县妇幼保健计划生育服务中心   主任医师 擅长: 阑尾炎,痔疮,肛裂,下肢静脉曲张,成人腹股沟斜疝, 帮助网友:2996
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2020-04-27 08:46:17 我要投诉

      病情分析:
      首先说明一下这种情况不能说你不适合打篮球。因为崴脚后容易形成习惯。
      指导意见:
      建议平常时,要有针对性的练习足部的力量及内踝外踝关节的灵活性。锻炼身体,强健体魄。体育运动时不要做出导致踝关节受伤的过强度的运动。
      
      以上是对“打篮球崴脚,老师说我不适合打篮球,怎么办!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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