健康咨询描述: 今天下午打的篮球,正常碰撞,不小心踩到别人脚就肿了,去医院拍片没伤到骨头,我上个学期也崴了脚,老师说我骨质什么的不太行,不适合打篮球我想问问医生,是我体质不行吗,我也还挺壮的,一次性三分钟平板支撑,50个俯卧撑的都行啊 谢谢医生 一个热爱篮球的少年
老师的话不是绝对的正确,你把片子发给我看看,如果你只是单纯的爱好篮球,那么你可以继续打篮球,如果你要成为职业篮球手,那就要慎重考虑决定,职业篮球手对人体素质及体格要求比较高
根据你描述的情况,你可能是在首次发生崴脚以后没有得到及时充分的休息,让踝关节的软组织完善修复而导致了一个习惯性的崴脚,建议这一次选上以后充分的休息,让软组织修复好,以后再从事剧烈的运动,并且在打篮球之前要做好关节的拉伸,让关节活动开以后再进行运动,可以避免崴脚的发生。
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