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记忆力衰退、易怒、注意力难集中

男 | 23岁 悬赏10个健康币 2020-04-27 01:37:20 1人回复 来自

健康咨询描述: 23岁,男性,最近半年发现记忆力衰退很明显,一两天前的事情记不住,注意力容易分散,易怒,白头发变多
最近几个月熬夜比较严重,基本在12点或者一两点以后睡,请问是否有关系,或者有没有别的病因?如何调理?

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孙永安
孙永安 北京大学第一医院   主任医师 擅长: 记忆障碍,痴呆,头痛,脑血管病
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2022-12-29 07:45:12 我要投诉

      引起上述症状的原因很多。一方面与精神与心理因素有关。例如压力紧张或者受环境因素的影响。不良情绪可引起上述症状。另一方面可能与个性或者躯体因素有关。例如体质差,平时缺乏运动,或者晚间睡眠不足。建议调整心态,增强自信,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

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