社交恐惧症该怎么办？

女 | 20岁 2020-04-28 00:33:19 2人回复来自

健康咨询描述：我有社交恐惧症，每次到了人多的地方，我就会晕，就是晕乎乎的，特别是人特别多的商场那种，我就会感觉到，呼吸困难想吐，然后感觉意识不清。现在该怎么办呢出现这种情况该怎么缓解？

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2020-04-28 09:17:13 我要投诉

你存在社交恐惧症状和植物神经功能失调的表现，考虑为社交恐惧症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难的时候学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养

王建中阜阳市人民医院二级心理咨询师擅长: 性心理咨询:心理性阳痿、早泄，夫妻情感障碍，同性恋帮助网友：2391

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2020-04-28 09:13:50 我要投诉

      病情分析：
      叙述症状表现显示有社交恐惧症状和公共场所密集恐惧症。多长时间了？
      指导意见：
      建议调整生活规律，多做户外活动，锻炼身体，增强体质。改变思维方式，减压放松自己。方便时可去看心理医生，定期心理咨询，进行脱敏减压放松治一打。

2020-04-28 11:35 ask82190465gm 追问

两三年嘛。在学校过一年专门的心理治疗，但是没有说没有。

2020-04-28 11:41医生回答：

定期心理咨询，进行专业心理疏导效果好

挂号科室：心理科

温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常... 更多>>

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