抑郁症好像恶化了，精神状态越来越糟糕
健康咨询描述：
我是一名已确诊的抑郁症患者，目前还在接受药物治疗。但是最近仍然感觉厌学甚至对外出以及即将到来的复学感到恐惧，记忆力差到了一定的地步，往往是转头就忘。
有一天早上因为家里的狗狗醒了，于是我去将它安顿好后继续回房间睡觉，迷迷糊糊的状态下听到两个非常真切的声音在我耳边说话，左耳是女孩右耳是男孩。我能够听清楚谈话的内容，误以为是梦境却发现无法预料谈话内容，我能看得见周围，却感觉是眯着眼似的，非常模糊，想再睁眼或者动身，却感觉眩晕无法动弹。
等过了一会感觉沉入梦境里的时候我看见我在一个只有一个窗子的昏暗的房间里，房间里什么也没有，窗子也没有窗户，但是有光从窗子里进来。房间里陆续进来一些人，有一个男孩和一个女孩，潜意识告诉我是在我耳边说话的那两个，但是这两个我却看不清容貌。后来又进来一个戴着眼镜的女孩子，长相就是一眼学霸，但是潜意识告诉我她很危险。
最后进入房间的是一个非常高大非常肥胖的女生，她的乳房大到垂下来，头也一直低着，弓着身体，但是即使如此，房间里最显眼的还是她。潜意识告诉我，她很自卑，为外貌感到深深的自卑并且因此被人取笑和伤害。
我感觉我的精神状态变得越来越糟糕了，该怎么办
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你好，抑郁症主要与心理压力过大有关，建议及时到正规三甲医院精神科就诊，在专科医生指导下适当给予抗抑郁药物进行治疗，给予必要的心理疏导，日常生活中放松心情，避免焦虑，多与家人朋友沟通，多参加社交活动，不断学习，提升自身综合素质。
是一名抑郁症患者，感觉自己越来越严重了，说明平时还是没有治疗好，而且平时一定要保证好的心态，尽量多出去走走，多散散心，多参加一些有意义的活动，分散一下注意力，适当的用些药物。
病情分析：
抑郁症是一种心理精神疾病，首先是由心理疾病开始的，所以不论患上还是没有患上抑郁症的人均需要主要日常生活的减压，及时排除心理的负性内容，多接触一些带有正能量的东西。
指导意见：
如果患者出现严重的抑郁症病情一定要去医院进行治疗，可以采用药物控制和心理咨询的方式一起疏通排解，如果仅仅通过一种方式效果不是很好，一般的心理援助是通过行为心理学的内容来指导你的认知。
?最后，药物来治疗抑郁症不是很提倡，因为如果三次以上的发作通过药物控制，可能演变成长期服药，而且存在依赖性和抗药性的问题。目前控制抑郁症的药物主要是：氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等，建议根据病情服用。心理疾病相对是比较复杂的疾病，所以希望患者可以通过正规的三甲医院心理科进行就诊，这样医生可以直观的根据你的病情进行搭配药物和控制剂量，同时自己也要提高对自己的行为认识和控制。
以上是对“抑郁症好像恶化了，精神状态越来越糟糕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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