健康咨询描述: 每天都很困困又睡不着睡着有时候都会做噩梦每次都是很快就醒了这半个月差不多睡的最长一觉是四个小时
目前您这种表现考虑与您休息不足有关,您最近是否心情过于压抑?是否有情绪上的波动?建议您平常要注意保持心情舒畅,可以通过多看看书或者听听歌转移一下您的注意力,必要时可以在医师指导下服用安神补脑液等治疗,如果持续不缓解,您要去医院神经内科检查一下。
你好,我看到你的描述了,请问这种情况有多长时间了呢?最近有没有感觉压力比较大,或者比较容易焦虑或上火的事情?像你这种情况的话,呃,建议可以先喝点儿安神补脑口服液。嗯,睡前呢可以用热水泡泡脚,喝点热牛奶帮助睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线