健康咨询描述: 然后一夜没睡觉,想问一下,这样会影响长身高吗?,我很害怕
如果偶尔一两天睡眠不好,对身高并没有什么影响,但是如果长期的睡眠不好,对身高,那肯定是会有影响的,你可以到医院检查一个x线片,看看骨垢线是否闭合,如果闭合了,那么就不会再长高了。
您好!根据本次您的咨询,您最近睡觉不好,一夜也没有睡觉,可能是会影响身体健康的,会有记忆力减退,头晕乏力,精神状态不好,同时也会影响身体长高的,建议您注意休息饮食搭配合理肉蛋奶均衡,多吃新鲜蔬菜水果,增强锻炼,再观察观察。
一个晚上没有睡觉的话,这种情况对身高影响不大,如果经常熬夜,经常睡觉晚的话,这种情况是影响身高的,需要保证规律的睡觉时间,要早睡觉,并且在营养上还要加强的,还要注意结合锻炼,这些都有利于身高增长。
以上是对“医生银行最近不知道为什么睡觉睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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