运动减肥经常导致胃胀

女 | 18岁 2020-05-02 23:29:02 2人回复来自

健康咨询描述：随便吃一点东西就饱了，爱涨肚子，做了运动肚子硬了一些，吃多了感觉两侧腰的肉又软了，很烦总是这样无限循环，要怎么办啊，还有胃胀，最近每顿饭过后都在吃消食片。

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2020-05-02 23:31:12 我要投诉

      指导意见：
      你好，这种情况考虑属于脾胃虚弱，湿气重，可以口服陈夏六君丸和红豆薏米粉配合运动调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

尹承华济南市第五人民医院副主任医师擅长: 高血压、冠心病、心肌梗塞、心律失常、胃炎、胃溃疡、帮助网友：5279

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2020-05-02 23:41:50 我要投诉

经常感觉肚子胀考虑存在胃肠道的消化吸收功能不良。建议进清淡易消化饮食，少食辛辣刺激油腻生冷的食物。餐前可以服用莫沙必利促进胃肠蠕动。运动减肥贵在坚持。