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2021-01-18 09:07:04 我要投诉
运动减肥是减肥的基础，可以做一些有氧运动，比如游泳，骑自行车快走，慢跑转呼啦圈以及爬山等，主要是根据自己的身体状况，选择适合自己的运动方式，这样把体内多余的热量消耗出去。
刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-01-18 09:17:01
对于肥胖患者来讲，做好减肥工作是很重要的，减肥主要是靠运动来进行减肥，患者需要每天坚持运动运动的强度要逐渐的增加，可以做室内的跑步运动，也可以做眼管起坐或俯卧撑或者其他健身运动。
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