健康咨询描述: 您好,我一开始的症状也是像他一样,但是现在放假后我还是有害怕,就有的时候想太多,顾虑太多,导致我现在左顾右盼,也没办法去做自己,我初三了。

您这种表现考虑与您学习压力大有一定关系,建议您平时可以看看书,转移你的注意力,可以听听音乐,适当远眺一下远方,建议您多与您的家人和小伙伴交流沟通,必要时可以遵医嘱应用谷维素或者安神补脑液等,如果没有改善,建议及时去医院就诊。
你这种情况首先要放松自己,减轻自己的压力,另外要相信自己,给自己足够的信心,你这种情况是青春期心理发育问题,可以到医院的精神心理科就诊,让精神心理科医生帮你疏导,必要的时候可以口服药物治疗。
可能是我想不通,我现在很想找回以前,可是顾虑太多,而以前的那种状态现在对我来说有些期望,我现在也不乐于去接受父母的期望,也不知道该往哪去
我觉得有可能是你父母对你的期待太高了,父母对你的爱产生了过多的压力,所以会出现你现在的情况,可以和父母沟通一下。
(我是一个女生)以前我也考虑过我自己压力太大,要求太高了,因为那段时间我想什么都会很害怕,后来放寒假,我就告诉自己把这些东西都扔掉,然后有一段时间我就什么也不想干,整个人也不知道要干什么,我害怕,可是我忘了我以前并不对这些期望存在压力,而是乐于接受成为动力,我现在又有一些什么也不想干的这种想法了,我现在初三,我以前学习成绩很好,现在也还好,我不知道该怎么办了……
这种情况是心理问题,确实是可以把压力换成动力的,这完全在于自己的想法。
病情分析:
你好,根据你的描述,结合病情年龄,现在由于网络时代,孩子们的生活不再像以前,所以出现这种情况的人很多
指导意见:
这种情况,建议你不要紧张,首先不要否定自己,一开始不要管能不能学会,只要静心学习就好,累了,烦了,出去跑跑
以上是对“初三了,可能是压力,或者说是生活的变化”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,综上所述,分析你存在没有主见,患得患失,不相信自己,和比较消极的思想。
指导意见:
建议你要改正自己的思想,要树立积极向上乐观的生活态度,首先要肯定自己能行,要知道凡事只要努力去争取就有成功的希望。如果一味的否定自己而自暴自弃,绝对不会有成功的希望。
可是我现在打开不了自己的心
慢慢的培养,不要一味的妥协于自己的消极情绪,要战胜它,多看一些励志的文章。
我现在很平静,可我也害怕我一直这样下去,我也想过战胜它,可我不知道要怎么战胜,我好像可以和他并立存在
第一要树立信心,第二要采取行动。就是坚信自己的一些正确积极的想法,相信付出就有收获,坚决打败一些消极情绪。
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