失眠、莫名其妙的不开心

      病情分析：
      有时候会感觉到莫名其妙的就不开心，还总是感觉很委屈，容易悲伤流泪。中间易醒。等等，你描述的这些症状是抑郁症的症状表现。
      指导意见：
      可以看一段时间的心理医生，也可以加强自我调节。比如不要压抑自己，感觉有哪些愿望具有尽可能的自己满足自己。有什么情绪，尤其是负面情绪，要及时的宣泄与表达。

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现了睡眠质量差，情绪低落的现象，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，建立良好的生物钟，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，有时间听听音乐，唱唱歌调整一下自己的心情，必要时去医院的心理科进行治疗。

      病情分析：
      晚上睡一觉之后就醒了，中间要到3：004：00才能睡着，总感觉很委屈，有点小事都想哭，压抑有时候是莫名其妙的不开心，按照描述有点抑郁状态了。
      指导意见：
      建议学习自我调整，放松心态，放宽情绪，另外针对抑郁导致的睡眠问题，可以服用一些中成药来缓解，可以服用逍遥丸和舒肝解郁胶囊，这些事中成药制剂，没有副作用。
      以上是对“失眠、莫名其妙的不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！