健康咨询描述: 一开始还好,后期一俩点甚至更晚才睡的着。 都是等到最累的时候才睡的着,对时间的流失没有概念,对所发生的事情记得并不清楚,甚至不在意。浑浑噩噩的过了一天又一天,什么都无法提的起兴趣。感觉跟无趣,蛤,估计也是没累过吧。
你好,这种情况首先需要观察一下,是否有无抑郁症的情况,抑郁症或者是由于焦虑症等情况,长期睡眠不足,植物神经错乱都会形成出现有这些症状的。对于这种情况下保证充足的睡眠时间,同时可以选择药物以及配合中医针灸,可以进一步的去医院精神内科来检查一下。
还有近期胃口并不是特别好,之前一顿能吃好多,现在俩顿合在一起吃,也吃不了多少
饮食不当的情况下,可以多吃一些含有丰富蛋白质的食物,也是可以改善的。
这种情况如果是持续超过两周以上,有可能是一些心理方面的疾病,比如抑郁症之类的问题有关,这样的话是需要看一下心理医生进一步检查确定一下以及必要时根据情况进行相关的治疗,比如放松心情,配合抗抑郁之类的药物进行治疗观察。
还有已经一周以上,胃口并不是很好,没有太大饥饿感,容易有饱腹感。晚上一俩点多睡,早上七点起来,并不觉得困,有时六点半左右就醒了
目前暂时没有大的问题,可以先放松调理,再观察一下
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