怎么检查精子质量?同事们都说我可能是精子质量差

      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可化验下精液，如有精液异常，可用先复方玄驹胶囊和生精片调理精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！

      病情分析：
      做精液常规检查可以查精子质量，需要禁欲二到七天检查比较好，时间太长或者太短可能影响精液常规检查结果。
      指导意见：
      打算怀孕需要戒烟戒酒，规律作息及饮食，多吃含锌食物，这样会利于提高精子质量的。

      病情分析：
      你好，你可以禁止同房5天左右，通过手淫取精液去医院的化验室化验。通过检查就能够发现你精子质量是否正常。
      指导意见：
      不怀孕的原因很多，夫妻双方都有可能有问题。检查男士的精液常规是比较简单的，也没有痛苦。检查一下，如果没有问题的话，就让女方做详细的检查。可以检测卵泡发育，做女性生殖器官的彩超检查等等。
      以上是对“怎么检查精子质量?同事们都说我可能是精子质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      很累，为你解答问题，那如果你们夫妻双方一粘在一起，没有怀孕，那么就可以真段位不晕不晕有很多的原因，所以夫妻双方都要同时时检查明确原因，在处理嗯，首先说你男方的要检查精液常规就可以了，精液常规就能查出你精子的活动度，精子的数量，精子是否有畸形等等
      指导意见：
      那女方也要检查检查，首先检查阴道宫颈子宫的大小，还有性激素，卵巢的排卵功能等等等

      病情分析：根据描述的症状，精子质量差的原因可能有很多，如精索静脉曲张、前列腺炎或泌尿系统问题等，另外，熬夜、饮酒或劳累、久坐，都可能有些影响。
      指导意见：建议先去医院排除一下生殖系统炎症看看有没有精索静脉曲张，多吃含锌和硒的食物，多吃瘦肉、鸡蛋、康爸爸。改善精子质量。尽量放松心情，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，少吃辛辣刺激性食物，加强营养，适当锻炼，提高身体抵抗力。生活规律，保持心情舒畅。希望对您有帮助，祝您健康！