本人便秘，三四天才上一次大号

女 | 20岁 2020-05-12 10:13:39 3人回复来自

健康咨询描述：我便秘，三四天都不上厕所，怎么办，便秘导致小腹突出，我想知道不吃药，吃什么或者用什么泡水喝比较有效果？

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赵旭锦州市中心医院副主任医师擅长: 脑梗塞、脑出血、偏头痛、脑炎、脑膜炎、脊髓炎、癫痫帮助网友：30051称赞：1

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2020-05-12 10:22:45 我要投诉

出现便秘的情况发生，首先这种情况应该在饮食上多吃一些蔬菜和水果，同时应该进行选择一些润肠通便的药物来进行治疗，一定要进行选择医嘱用药，同时应该进行选择多吃一些香蕉或者蜂蜜之类的。

蔡颖辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 冠心病介入治疗，重症心梗、心衰恶性心律失常抢救，肺帮助网友：120336称赞：1

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2020-05-12 10:23:09 我要投诉

便秘已经三四天不上厕所了，不吃药的话，可以经常多吃青菜水果，多喝水，多运动，最好经常喝蜂蜜水，或者是适当的用点开塞露，饮食上也要注意，尽量少吃一些爱上火的东西，经常喝点菊花茶。

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于海江主治医师擅长: 甲肝,乙肝,肺癌,肝癌,肠癌及妇科肿瘤帮助网友：67106称赞：1277

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2020-05-12 10:23:22 我要投诉

      病情分析：
      你好，看你有出现便秘现象，那看现在这时症状也是有些严重的，建议你应该要服用上通便的药物来治疗看看效果也好
      指导意见：
      那看你现在还不想吃药的话，也可看看服用上酵素梅的，它对通便也是有很好的效果，还有你也可以服用润肠通便茶，肠清茶等也有通便效果，然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯的好

      以上是对“本人便秘，三四天才上一次大号”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！