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每天做梦,梦到打架还骂人,天天都睡不好

女 | 27岁 2020-05-13 16:24:44 6人回复 来自

健康咨询描述: 每天凌晨都做梦气醒,梦到和别人打架,每次都喊或者骂人醒的,搞的白天都没精神,无法注意力集中。请问医生怎么可以改善天天做噩梦?怎样才能拥有一个好的睡眠?感觉自己都精神衰弱了

医生回复区

牛洪梅
牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 擅长: 冠心病,高血压病,心律失常,心力衰竭,风湿性心脏病 帮助网友:58854
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2020-05-13 16:25:44 我要投诉

      可能你最近应该压力比较大,一般日有所思夜有所梦,离你最近,人际关系应该是比较复杂,比较紧张。一定要学会放松心情。不要给自己太大心里压力,不看恐怖片
      

孙嘉梅
孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 擅长: 心血管内科疾病如冠心病,心力衰竭,高血压等疾病的诊 帮助网友:59282
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2020-05-13 16:31:25 我要投诉

      通过你的描述,如果经常会出现做梦,梦到打架骂人,天天都睡不好,这种情况主要是平时精神过于紧张,压力过大而引起的神经衰弱现象。可以适当服用谷维素调节一下神经,平时要调节好情绪,放松心情,适当多参加体育锻炼,能够缓解压力,睡觉前可以用温水泡脚,能够促进睡眠。
      

王庆春
王庆春 济南市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 十二指肠溃疡、消化性溃疡、胃炎,尤其对消化内科,肝 帮助网友:28924
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2020-05-13 16:33:45

      你好,这种情况多是由于情绪不畅导致的神经衰弱的原因,需要放松心情,多转移注意力,多运动锻炼,避免情绪波动和生气着急,多与同事和朋友合睦相处,可吃谷维素,复合维生素B,养血安神片治疗。
      
      以上是对“每天做梦,梦到打架还骂人,天天都睡不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘东宏
刘东宏 武威市第二人民医院   副主任医师 擅长: 急性肾小球肾炎,急性肾功能衰竭,尿路感染,心律失常 帮助网友:16929
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2020-05-13 16:42:05 我要投诉

      每天晚上睡觉都做梦,而且都是带有暴力顷向的,对你以前病史我不了解,但这种情况必须给予纠正,若以前没有病史,可以服用艾司唑仑调理,若以前有病史需到专科医生处就诊。

2020-05-13 16:54 ask93054397lt 追问

没有病史啊在梦里就想打人还打不过那种感觉

2020-05-15 12:44医生回答:

建议到精神科评估一下。

张志明
张志明 朝阳同健医院有限责任公司   主任医师 擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭 帮助网友:2289
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2020-05-13 16:27:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,您这睡眠质量不好,导致的所以可以吃点儿,改善睡眠的药物。
      指导意见:
      一定要保持心情愉快,平时可以睡觉前听轻音乐,可以口服务枣仁安神胶囊看看,要早睡早起不熬夜,同时平时要多运动
      

李梅林
李梅林 枣庄市胸科医院   副主任护师 擅长: 肿瘤,肺结核,肺炎,肺气肿,慢阻肺,肺心病,气胸, 帮助网友:15585
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2020-05-13 16:29:08

      病情分析:
      根据你的描述分析,每天做梦梦到打架还骂人,天天都睡不好,这种情况一般是由于外在因素的刺激或者压力造成的。
      指导意见:
      由于夜晚睡眠不好出现注意力无法集中,最好口服调理植物神经功能紊乱的药物谷维素,口服酸枣仁胶囊,镇静安神,必要时看中医,用中药给予镇静安神的药物调理。
      

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