健康咨询描述: 每天凌晨都做梦气醒,梦到和别人打架,每次都喊或者骂人醒的,搞的白天都没精神,无法注意力集中。请问医生怎么可以改善天天做噩梦?怎样才能拥有一个好的睡眠?感觉自己都精神衰弱了
通过你的描述,如果经常会出现做梦,梦到打架骂人,天天都睡不好,这种情况主要是平时精神过于紧张,压力过大而引起的神经衰弱现象。可以适当服用谷维素调节一下神经,平时要调节好情绪,放松心情,适当多参加体育锻炼,能够缓解压力,睡觉前可以用温水泡脚,能够促进睡眠。
你好,这种情况多是由于情绪不畅导致的神经衰弱的原因,需要放松心情,多转移注意力,多运动锻炼,避免情绪波动和生气着急,多与同事和朋友合睦相处,可吃谷维素,复合维生素B,养血安神片治疗。
以上是对“每天做梦,梦到打架还骂人,天天都睡不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
每天晚上睡觉都做梦,而且都是带有暴力顷向的,对你以前病史我不了解,但这种情况必须给予纠正,若以前没有病史,可以服用艾司唑仑调理,若以前有病史需到专科医生处就诊。
没有病史啊在梦里就想打人还打不过那种感觉
建议到精神科评估一下。
病情分析:
您好,您这睡眠质量不好,导致的所以可以吃点儿,改善睡眠的药物。
指导意见:
一定要保持心情愉快,平时可以睡觉前听轻音乐,可以口服务枣仁安神胶囊看看,要早睡早起不熬夜,同时平时要多运动
病情分析:
根据你的描述分析,每天做梦梦到打架还骂人,天天都睡不好,这种情况一般是由于外在因素的刺激或者压力造成的。
指导意见:
由于夜晚睡眠不好出现注意力无法集中,最好口服调理植物神经功能紊乱的药物谷维素,口服酸枣仁胶囊,镇静安神,必要时看中医,用中药给予镇静安神的药物调理。
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